5.00
(1 Evaluare)

ONLINE Yoga meditativă prin ZÂMBET

Listă cu preferințe Partajează
Partajează cursul
Legătură la pagină
Partajează pe media socială

Despre curs

Este o știință meditativă a subconștientului pe care eu o predau prin zâmbet.

Este total altceva decât ce găsești pe piață în acest moment.

Ne folosim de corp ca să ajungem direct la subconștient.

Toate sesiunile se desfășoară cu ochii închiși, fiind practic o meditație ghidată toată sesiunea de o oră. 

 

Cine reușește să mediteze o oră întreagă?

Noi prin această yoga magică la care te invit la o sesiune demo cu mare bucurie.

 

Are ca obiectiv reechilibrarea întregului organism și resetarea sistemului nervos de autocontrol prin inducerea unei stări profunde de relaxare.

De ce să participi? Care sunt beneficiile?

  • a obține mai multă răbdare și autocontrol, claritate și idei noi inspirate, liniște mentală, mai multă atenție și concentrare
  • deblocarea subconștientului de credințe limitative și traume prin asane/posturi
  • eliberarea emoțiilor blocate în corp
  • eliberarea stresului și anxietății
  • îmbunătățește postura corporală și performanțele fizice ale corpului
  • creșterea rezistenței și mentale și fizice la boli și îmbunătățirea imunității
  • aliniere osoasă și diminuarea durerilor din corp, în special lombare
  • redă mobilitatea și crește flexibilitatea articulațiilor și mușchilor dar și cea mentală
  • îmbunătățirea calității somnului
  • îți încarcă bateriile de energie pentru o mai lungă perioadă de timp

Sănătatea spirituală înseamnă trăirea cu scop în această viață, schimbarea percepției asupra ta și asupra a tot ceea ce te înconjoară, menținerea păcii interioare indiferent de nebunia și agitația din jurul tău. Sănătatea spirituală creează un echilibru între aspectele fizice, psihologice și sociale ale vieții umane.

Dacă ești stresată, agitată fără timp și energie, copleșită la propriu, practică această yoga zilnic.
Dacă ai energie și timp pentru tine dar ești stresată și presată de diverse taskuri, practică această yoga de 3-4 ori pe săptămână.
Dacă ești calmă, liniștită, totul curge lin cu bucurie, practică această yoga de 1 – 2 ori pe săptămână.

CUM se desfășoară? 

Sesiuni online live de 30-40 minute de 4 ori pe săptămână pe bază de abonament lunar. 

CÂND?

Luni – joi de la ora 8.00 – 8.30, orele și zilele fiind uneori flexibile în funcție de grupe. 

Oricum sesiunile sunt înregistrate, după fiecare sesiune primești link de youtube și vei putea să le refaci în timpul tău, când dorești, de câte ori dorești. 

Arată mai multe

Ce vei învăța?

  • - a obține mai multă răbdare și autocontrol, claritate și idei noi inspirate, liniște mentală, mai multă atenție și concentrare
  • - deblocarea subconștientului de credințe limitative și traume prin asane/posturi
  • - eliberarea emoțiilor blocate în corp
  • - eliberarea stresului și anxietății
  • - îmbunătățește postura corporală și performanțele fizice ale corpului
  • - creșterea rezistenței și mentale și fizice la boli și îmbunătățirea imunității
  • - aliniere osoasă și diminuarea durerilor din corp, în special lombare
  • - redă mobilitatea și crește flexibilitatea articulațiilor și mușchilor dar și cea mentală
  • - îmbunătățirea calității somnului
  • - îți încarcă bateriile de energie pentru o mai lungă perioadă de timp

Conținut curs

Introducere – linkul grupului
Click aici https://chat.whatsapp.com/InxwI6KVrhbGurdEt90ESj și alătură-te grupului de suport de whatsapp unde vei primi linkurile de conectare la sesiunile live și linkurile înregistrărilor, plus susținere și discuții punctuale despre sesiuni sau alte provocări care apar.

  • Linkul grupului

Evaluări și recenzii de la cursanți

5.0
Total 1 evaluare
5
o evaluare
4
o evaluare
3
o evaluare
2
o evaluare
1
o evaluare
SS
acum 2 săptămâni
.